華聲在線全媒體記者 卜嵐 實習生 歐陽詩祺 顏菁杉

俗話說“三伏曬對背，健康一整年”。近日，網上掀起了一股桑拿天的“曬背風”，夏日“養生經濟”也隨之升溫。小紅書上，超過4萬篇關于“曬背”的筆記；微博上，“曬背”相關熱搜閱讀總次數超1億。曬背上衣、瑜伽墊、曬背專用防曬服也開始熱銷。

長沙情況如何？8月22日，三湘都市報記者進行了走訪。

(相關資料圖)

曬背周邊產品翻倍增長，不少產品斷貨

“我之前在朋友圈看到有人在曬背，說睡眠質量變好了，果斷選擇加入。”8月22日，正在五一廣場附近lululemon店內挑選背心的譚女士說，“今年8月，自己召集朋友連續曬了三個伏天，剛曬的時候，感到一陣熱、燙、煩躁，可曬完回到家，反而覺得身輕體爽。”

隨著夏日升溫，這些愛曬背的年輕人，他們在公園草坪，或自家陽臺上，穿著露背運動衣，戴著防曬帽，趴在瑜伽墊上，將背部裸露在陽光下暴曬，相關裝備也因此迎來了熱銷。

“這款女士掛脖運動背心是我們店的爆款，價格550元一件，經常被搶斷貨。”8月22日，lululemon店的工作人員取下瑜伽背心介紹，“目前，店內還沒有出曬背專用上衣之類的產品，但是瑜伽背心吸濕排汗、透氣性好也是可以滿足曬背需求的，最近有不少年輕人來購買。”

“好得店”淘寶線上門店的負責人稱，“我也是中醫愛好者，桑拿天很適合曬背，所以在店鋪上架了幾款曬背上衣，33元/件，一個月銷量達有1000多單。”

曬背，主打除了背部。而對于身體其他部位，似乎并不經曬。記者走訪發現，防曬用品也迎來熱銷。

在長沙王府井百貨的蕉下門店，顧客正在挑選防曬用品。“我們家主打的就是防曬用品，比如防曬傘、防曬手套、可折疊墨鏡。最熱銷的是這款貝殼空頂防曬帽，一個月常常能賣出上百件。”蕉下門店工作人員介紹。

氣陰兩虛或陽盛體質的人不要曬背

在社交平臺小紅書上，曬背相關話題近30天瀏覽量超418萬，除了熱衷如何讓曬背的姿勢變得更有儀式感，年輕人還關心如何祛濕和改善睡眠。

根據分期樂商城公布的數據顯示，7月以來，露背運動衣、瑜伽墊、防曬帽等“曬背周邊”用品銷量增長明顯，同比增長150%。除曬背場景外，其他中式養生消費在7月入伏后也被進一步釋放，拔罐艾灸儀等中醫養生黑科技消費同比上漲超120%。

“隨著市民消費習慣的轉變，回歸傳統、休養生息的慢節奏理念在不斷被接受，年輕人也開始愛上了養身。”業內人士指出，曬背等養身活動，不僅不用花大錢，還能不受時間和環境的限制，是性價比很高的養生方式，也帶動了養生消費的進一步釋放。

烈日下曬背，真的對身體有益嗎？湖南中醫藥大學第一附屬醫院院長朱鎮華表示，和太陽光來個親密接觸，用曬背來吸收太陽光的“元陽”，不僅可以提升陽氣，升級體質，連陳年老寒氣都可以排掉，“但是盲目跟風曬背是不可取的。第一次曬背，應該選擇早上8—9點的太陽，或者下午3點以后的陽光，20分鐘左右即可，了解身體的耐受性。如果覺得舒服還能接受，可以循序增加時間，一般體質推薦曬30—60分鐘為佳。”

同時，朱鎮華指出，紫外線過敏者不能曬；高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以曬；氣陰兩虛或陽盛體質的人禁曬；年齡大的慎曬，需家人陪同；孕婦不可以曬；喝完酒不能曬，“此外，曬背不可以直接暴曬頭部，頭部屬陽，曬久了會頭暈、中暑、胸悶，建議打傘或者用帽子遮擋頭部。”