■ 陳益民

“媽媽你看，我如果通過這一關，就能從鵪鶉蛋升級到鴿子蛋了，這個場景通過率只有5%……”這是某天晚上女兒玩“蛋仔派對”游戲時的情景。

關于孩子使用電子產品，我以前是“嚴控派”。孩子只能在出游當天使用電子手表；手機用于聽英語、聽故事、完成老師布置的作業；iPad也只用于畫畫。每當孩子拿起手機，我就緊張地開始計時。一天，使用手機的時間到了，女兒還在快速打字，絲毫沒有交給我的意思。我當時火冒三丈，很想奪過手機把它鎖起來。但我冷靜下來問女兒：“這么投入是在干什么呀？”女兒拿手機給我看了一眼，原來她在和同學商量設計班級海報的事。是啊，女兒長大了，她也需要用手機作為社交或娛樂的工具。

(資料圖片)

如今，家長把孩子屏蔽在電子產品之外，會使他們與社會脫節、跟同學疏遠，甚至成為未來社會的“弱勢群體”。因此，關鍵是如何引導孩子正確使用網絡和電子產品。

在協商的基礎上限定時間

小學低段（一、二年級）的孩子，如果孩子不提要求，就不必給他玩手機等電子產品；反之，也盡量轉移其注意力，創設其他好玩的活動讓孩子參與其中，或者家長和孩子一起用手機聽故事、聽歌曲等。小學中段（三、四年級）以上的孩子如果要單獨玩手機等電子產品，父母就要和孩子約定好時間，比如一次20分鐘，20分鐘以后要把手機還給家長，孩子認可了，家長確認沒有其他附加條件，再把手機給孩子，并且要求孩子嚴格遵守約定。

家長參與孩子的部分上網活動

當孩子用手機上網，瀏覽一些不涉及隱私方面或者想與家長分享的內容，孩子會主動與家長交流，這時，家長可以在一邊安靜地看書、做家務等，隨時等待孩子的分享。其實，孩子分享的愿望很強烈，比如，他在微信群與同學聊天，遇到好玩的事情，會主動告訴父母，父母則要及時回應。有了這些互動，孩子會覺得很充實，也會對20分鐘有一個比較感性的認知。如果完全放手把手機給孩子，甚至不限定時間，任由他上網沖浪，他很可能把2小時當成20分鐘，不利于把控上網時間。

家長也要做到，孩子不分享，最好不主動問“你跟誰聊天呢？”“你在看什么呀？”“在網上不要亂說話哦。”孩子要有獨立的空間，有的孩子不喜歡家長有意無意打探自己的一些活動，不喜歡被干涉。如果孩子實在不愿意家長在他旁邊待著，家長最好離開，讓這20分鐘完全屬于孩子。

建立良好的親子關系

孩子愿意與你分享上網聊天的內容、上網游戲的內容，往往是建立在良好的親子關系的基礎上的。

建立良好的親子關系是一門學問，它有幾個主要的原則：

無條件接納孩子。不管孩子成績好壞、長得高矮胖瘦、生病或者健康、受老師表揚還是批評，要讓他感知到爸爸媽媽都是愛他的；受了任何委屈，都可以在爸爸媽媽面前哭；家永遠是他溫暖的港灣。

經常鼓勵孩子。善于看到孩子的閃光點并予以肯定。孩子需要鼓勵，就像植物需要水，父母的鼓勵是孩子努力的動力。孩子做錯事，批評時要對事不對人。

真誠陪伴孩子。認真傾聽孩子訴說，分享自己一天中的趣事和糗事，投入地和孩子玩游戲，親子共讀一本書，一起去戶外騎車、爬山，一起看一部電影……這些才是親子陪伴。親子陪伴時間的長短，依據每個家庭的具體情況而定，不必一味追求時間量；但陪伴時，請父母全身心地投入，這樣，孩子才能感受到父母滿滿的愛意。

感知自己被愛的孩子，被無條件接納的孩子，不會去網上尋求那些縹緲的成就感，不會被網上紛繁的信息所迷惑。

（作者單位：浙江省婦女干部學校）