華聲在線4月22日訊(通訊員 劉華 郭忠聰 謝瓊 記者 鄧桂明)今年4月15日至21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周。今年的主題是“整合資源，科學防癌”。腫瘤是嚴重危害人類健康的慢性疾病，其中，肺癌又是發病率及死亡率均居榜首的癌癥。

湖南中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科郭忠聰教授介紹，盡管肺癌死亡率高，但是早期肺癌治愈率可以達90%，遠高于高血壓、糖尿病等慢性病。之所以肺癌死亡率高居榜首，是因為肺癌篩查還沒有廣泛普及，大多數肺癌病人被發現的時候已經是中晚期，治愈率大大下降。

怎么甄別早期肺癌的苗頭呢?

根據2021年中國肺癌篩查與早診早治指南，符合以下條件的稱為肺癌高危人群。

備注：

1.年包=每天吸煙包數×吸煙年數，例如：30年包=每天1包×30年;30年包=每天2包×15年。

2.有職業暴露史(石棉、鈹、鈾、氡等接觸者)。

肺癌高危人群怎么辦?

若是發現符合肺癌高危人群，不要驚慌，可以選擇低劑量螺旋CT檢查。據美國全國癌癥篩查試驗統計：低劑量螺旋CT在美國每年可以避免18000人死于肺癌。郭忠聰指出：當CT發現低危結節時，當定期復查、隨訪;當CT發現高危結節時，要及時咨詢腫瘤專科醫生。特別要提醒的是，肺部結節不可怕，但一定要按期隨訪，做到早期發現、早期診斷、早期治療。

湖南中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科劉華教授介紹，中醫認為，肺部結節多為有形之痰蘊結而成，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，中醫治療肺部結節當以健脾補肺為基礎，佐以化痰散結。

《黃帝內經》有論述：“肺朝百脈”。肺氣一傷，百病蜂起。因此，欲治病強身先強肺。中醫養肺從“防”“動”“食”三字決入手。

防：避瘟疫邪氣，防各種傳染病。春季是各種流行病、傳染病多發季節，一定要樹立科學的防控意識，主動做好個人防護，主動避開瘟疫邪氣的傳染，預防各種傳染病。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，春季要注意保暖，也是有效防止感冒等呼吸道疾病的重要方法。

動：掌握“一吸二笑三拍”。一吸：深呼吸可以養肺。二笑：中醫有“常笑宣肺”一說。三拍：拍打或按摩肺經就是一種多維度，深層次的護肺強肺良法。

食：飲食調理、食養食補是春季養肺的重要方法。中醫認為白色入肺，多食白色食物可以補肺，如：百合、銀耳、荸薺、山藥、秋梨、芡實、蜂蜜等有滋陰潤肺作用，冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰潤肺作用，不妨常食。